Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 23,73g | Prot: 71,36g | Carbh: 114,71g.
Desayuno: Soprole Manjar, Plátano, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Lider Torta Merengue Frambuesa, La Crianza Pizza Napolitana, Carne Asada, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Canapé, Marvest Gourmet Empanadas de Cocktail Napolitana, Champaña, Jugo de Fresa, Aceitunas. Cena: Wasil Arvejas, Zanahoria, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathi.constanza
|