Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 72,94g | Carbh: 82,02g.
Almuerzo: Котлеты Пп), Barilla Макароны, Сыр Российский. Cena: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Колбаса Докторская, Салат Свекольный. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya1993_70
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