Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 107,22g | Carbh: 143,07g.
Desayuno: Apfel, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Milbona Körniger Frischkäse Light. Almuerzo: J. D. Gross Trüffel Praline, Rheinhessen Silvaner Trocken, Wiesenhof Hähnchenleber, Aldi Waldpilzsuppe, Aldi Kidneybohnen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rapsöl. Cena: Dolma. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi King, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Storck Werthers Original, Orangen, Lokum, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Pomelo. más...
|
|
694 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helko81
|