Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 145,57g | Carbh: 170,12g.
Desayuno: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Село Зеленое Сметана 15%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Cena: Белый Хлеб, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения . Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Криспер, Бабаевский Конфеты Бабаевские. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|