Diario de osmerone, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 37 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1877 kcal Grasa: 82,59g | Prot: 75,04g | Carbh: 217,40g.   Desayuno: Aguacate, Papas Fritas, HEB Queso Chihuahua Menonita, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Susalia Totopos Horneados, Huevo Duro, Nopales, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Cacahuates, Lala Soy Vita Coco, Great Value Hojuelas de Avena . Almuerzo: Queso Oaxaca, Aguacate, Jitomate, McCormick Mayonesa Light, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). Cena: Electrolit Suero Rehidratante. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Mandarinas, Carlos V Carlos V . más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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