Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 49,31g | Carbh: 127,58g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Мандарины, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Три Корочки Сухарики, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Му-Му Суп Сырный. Cena: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Кофе, Lorenz Соломка Соленая, Соусом Песто, Рестория Шеф Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|