Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2548 kcal
|
Grasa: 128,90g | Prot: 140,22g | Carbh: 199,82g.
Desayuno: Слада Зефир Классический, Говядина Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Банан, Кофе, Говядина Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Cena: Говядина Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Станция Молочная Сливочное Масло, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|