Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 76,49g | Prot: 79,64g | Carbh: 117,80g.
Desayuno: Белковый Торт, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат из Свеклы с Майонезом, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Свеклы с Майонезом. Cena: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. Pasa Bocas / Otros: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Жареная Картошка, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|