Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 124,76g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский Персик, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Блины на Воде, Орехи Кешью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо. Almuerzo: Uni Dan Хреновина, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магуро Филе Тунца Натуральное, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Geneticlab BCAA. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|