Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 141,20g | Carbh: 116,46g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Enteros, Caqui, Kiwi, Mandarina, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Tomates, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. Cena: Piña, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Patatas Cocidas, Hacendado Rodajas de Merluza, Langostinos Plancha. Pasa Bocas / Otros: Alioli, Calamares Plancha. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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