Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 80,44g | Prot: 107,61g | Carbh: 197,50g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Клементины, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Трюфель, Золотой Крендель Сандвич-Бутерброд с Рыбой, Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе Индейки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|