Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 82,54g | Prot: 107,74g | Carbh: 242,63g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени Домашний , Вареное Яйцо. Almuerzo: Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Овощное Рагу, Мистраль Бурый Рис Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Cena: Изюм, Свекла Вареная, Гиннотаки Сякэ Маки. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Кекс в Кружке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|