Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 68,20g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Цикорий. Almuerzo: Магнит Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, Магнит Хурма, Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|