Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 20,87g | Prot: 36,86g | Carbh: 173,21g.
Desayuno: Sambal Matah, Tempe Kukus, Bubur Nasi. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus, Bubur Nasi. Cena: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Bubur Nasi. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Pisang. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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