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RanAnDenSpeck73
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25 dic. 20
Diario de RanAnDenSpeck73, 25 dic. 20
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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
So dürfen die Weihnachtstage weiter gehen 🥳
Ich wünsche euch einen schönen 1.Feiertag & bleibt gesund 🎅🌲🤶🙏🏻🍀
92,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2020:
1880 kcal
Grasa: 101,19g | Prot: 130,70g | Carbh: 109,47g.
Desayuno:
Hartgekochtes Ei, Hofmaier Kochschinken, Gutes Land Butterkäse, Hofmaier Lachsschinken, Philadelphia Kräuter, Rama Margarine, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen .
Cena:
Thunfischsalat.
más...
699 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Das wünsche ich dir auch. 🤗🤗
24 dic. 20 por el miembro:
farina1902
Guten Morgen feste feiern und gutes Ergebnis 🙃na dann wünsche ich dir weiterhin einen frohes Fest 👍🙏❤️🙋🏻♀️
25 dic. 20 por el miembro:
gel196508
Danke euch 🤗
25 dic. 20 por el miembro:
RanAnDenSpeck73
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