Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 55,58g | Carbh: 81,18g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Merah. Cena: Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu UHT Coklat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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