Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 97,87g | Carbh: 55,74g.
Desayuno: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Швейцарский Сыр, Данон Творог Мягкий 0%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", YBARRA Масло Оливковое, Морковь, Яйцо. Almuerzo: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Арахис, Миндаль Миндаль, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Президент Брынза, Руккола, YBARRA Масло Оливковое, Помидоры, Фрукты Овощи Маслины без Косточек , Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shalunia
|