Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 71,04g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Havuç, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Susamlı Simit. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Elma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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