Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 38,69g | Prot: 66,40g | Carbh: 90,50g.
Desayuno: Сыр, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Almuerzo: Пекинская Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Маслины, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|