Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 16,94g | Prot: 19,45g | Carbh: 88,78g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Nasi Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Basmati. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Aci, Es Kopi dengan Susu dan Gula. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de karikyu
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