Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 25,00g | Prot: 54,47g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kelor, Pepaya. Almuerzo: Roti Gandum, BonCabe Boncabe, Sawi Putih, Telur Rebus. Cena: BonCabe Boncabe, Saus Tomat, Roti Gandum, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Melon. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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