Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 48,51g | Carbh: 208,89g.
Desayuno: Ананас (Консервированные с Соком), Орехи Кешью, Рыбные Палочки, Сухофрукты. Almuerzo: Сахарный Песок, Компот без Сахара, Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Брокколи. Cena: Винегрет, Яблочный Сок, Пирог с Капустой, Холодец из Курицы, Черемушки Птичье Молоко, Орехи Кешью, Брокколи, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной, Горбуша. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|