Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4575 kcal
|
Grasa: 205,20g | Prot: 265,30g | Carbh: 271,21g.
Desayuno: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Грецкие Орехи, Финик, Чеснок, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Сэн Сой Фунчоза, Maggi Для Котлет, Эколь Мякоть Баранины, Куриные Грудки, Яйцо, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Бахрушин Рулет Куриный. Cena: Boombar Protein Cookie Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. Pasa Bocas / Otros: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Мандарины, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Компот, Водка, Греческий Салат. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|