Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2967 kcal
|
Grasa: 118,69g | Prot: 200,64g | Carbh: 283,92g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Сыр, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Яблоки (без Кожи), Творожная Запеканка, Помидоры, Вологодское Яйцо, Брокколи Тушеные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки, Макароны по Флотски. Cena: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Яблоки (без Кожи). Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|