Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 72,55g | Carbh: 112,03g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Кофе с Молоком и Сахаром, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Almuerzo: Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченный или Жареный Лосось, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Растишка Творог с Бананом. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanysa_k
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