Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2013
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 51,50g | Carbh: 228,50g.
Desayuno: Langers 100% Apple Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Del Monte Ready-To-Blend Fruit Smoothie - Mango Pineapple, Tomatoes, Dole Shredded Lettuce, Mayonnaise, Avocados, Chicken Breast, Artisan Fresh French Baguette. Cena: Starbucks Lemon Loaf, Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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