Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 30,21g | Prot: 73,82g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite Integral. Almuerzo: Milani Groselha, Pizza de Queijo, Bompreço Pêssego em Calda, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Subway Salada de Frango (337g), Subway Mussarela Ralada. Pasa Bocas / Otros: Kani Kama. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tubamig
|