Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 13,89g | Prot: 90,20g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Leche Desnatada, Mandarina, Kiwi, Caqui, Hacendado Arándanos Enteros. Almuerzo: Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Judia Verde Plana, Patatas Cocidas, Hacendado Rodajas de Merluza. Cena: Arándanos, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Huevo, Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Hacendado +Proteínas Natural. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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