Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 17,80g | Prot: 56,07g | Carbh: 70,89g.
Desayuno: Putih Telur. Almuerzo: Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kacang Mete, Risoles. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhedhew_dhewie
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