Diario de RanAnDenSpeck73, 27 dic. 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Nun hat es sich gerächt 🤦🏻‍♀️
Egal vielleicht tut sich die 3 Tage arbeiten nochmal was,ansonsten wird nächstes Jahr gerockt 💪🏻
Wünsche euch einen schönen Sonntag & bleibt gesund 🙋🏻‍♀️🙏🏻🍀
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
1338 kcal Grasa: 78,49g | Prot: 61,97g | Carbh: 93,53g.   Desayuno: Kaffee, Leichter Genuss Joghurt 0,9%, Popp Thunfischsalat, Rama Margarine, Hofgut Tafel Meerrettich, Gekochtes Ei, American Style Sandwich Toast. Almuerzo: Satori Bihun-Suppe. Cena: Omelett oder Rührei, Ja! Bayerischer Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
213 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios 
...du wirst nicht alleine sein mit dieser Situation !🍀🙋 
27 dic. 20 por el miembro: buecherwurm_02
Danke 🤗 Aber diese Feiertage sind mir immer ein Graus🙄 wird auch wieder runter gehen 💪🏻 
27 dic. 20 por el miembro: RanAnDenSpeck73

     
 

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