Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 148,58g | Carbh: 227,78g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Babyfox Шоколад Молочный, Помидоры, Boombar Протеиновый Коктейль , Магнит Банан, Минтай Жареный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almuerzo: Полет Пряники Имбирные, Карат Карамельный Плавленный Сыр, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Минтай Жареный. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Глобус Сырники из Творога. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuznetsovea
|