Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 52,49g | Carbh: 124,34g.
Desayuno: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Сыр Домашний, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Медвежье Ушко Пельмени. Cena: Шарлиз Пастила, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Чай, Магнит Салат Царский, Салат Оливье, Бургер Кинг Наггетсы, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Global Village Сок Томатный, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|