Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2013
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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421 kcal
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Grasa: 14,93g | Prot: 17,71g | Carbh: 57,83g.
Desayuno: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. Cena: Birds Eye Brussel Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Air Popped Popcorn. más...
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3579 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Sentado - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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