Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MariuszW.
Diario
27 dic. 20
Diario de MariuszW., 27 dic. 20
Perfil de MariuszW.
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Przynajmniej od wczoraj nie wzrosło bardziej...
74,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2020:
2661 kcal
Grasa: 130,39g | Prot: 184,35g | Carbh: 196,68g.
Desayuno:
Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony , Mandarynki , Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Balcerzak Coppa Baleron Długodojrzewający.
Almuerzo:
Wedel Czekolada Mleczna, Sajgonka z Wieprzowiną.
Cena:
KFD WPC 80, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski.
más...
peso estable
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Miało iść w bicki 😼
27 dic. 20 por el miembro:
K1C1A
I poszło... Wiesz jakie mam teraz ociężałe ręce?
27 dic. 20 por el miembro:
MariuszW.
Ociężałe czy zmasowane 💪😺
27 dic. 20 por el miembro:
K1C1A
Haha, no chyba jednak ociężałe 😁 muszę wrócić do bardziej regularnego treningu, bo cały listopad i większość grudnia, to tak z raz w tygodniu coś z sobą robiłem... dopiero ostatni tydzień poszedł z taką regularnością, jak bym sobie życzył. Mam kilka zamierzeń odnośnie treningu, za które do tej pory chyba tak porządnie się nie wziąłem, może teraz znajdę w sobie więcej motywacji... 😜
27 dic. 20 por el miembro:
MariuszW.
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MariuszW.
Ver la Historia Completa