Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 39,03g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: Elma, Fıstık Ezmesi, Süt, Bal, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Unu. Almuerzo: Mercimek Köftesi. Cena: Mercimek Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Eti Etimek . más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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