Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 82,42g | Prot: 94,68g | Carbh: 153,09g.
Desayuno: Ferrero Nutella B-Ready, Ирмень Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Almuerzo: Лента Клементины, Ашан Пирожок с Яйцом и Луком, Минтай Жареный, Капустный Салат. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Мандарины, СПК Сосиски Баварские, Real Caps Рыбий Жир. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Globus Томаты Черри. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyusha_ _
|