Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3402 kcal
|
Grasa: 115,80g | Prot: 143,25g | Carbh: 481,59g.
Desayuno: Grow Food Шарлотка, Grow Food Шарлотка, Зефир, Овсяная Каша на Воде, Matti Овсяная Каша, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, АО Тандер Яблоко, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный), Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Cena: Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Мороженое, Коломенское Батон Нарезной, Говядина Отварная, Окей Свинина Карбонад, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Магнит Слива, Магнит Хурма. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|