Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 46,29g | Carbh: 81,18g.
Desayuno: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bayam, Telur, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayu_rahayuu30
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