Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 58,35g | Prot: 45,90g | Carbh: 147,38g.
Desayuno: Ceviz, Nimet Kepekli Galeta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lor Peynirli Omlet. Cena: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Milka Bonibon, Kırmızı Lezzetli Elma, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Türkü05
|