Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 106,66g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: Мёд, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Вафли Творожные. Almuerzo: Помидоры, Провит Пельмени Добровский с Говядиной. Cena: Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nata_machuga
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