Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 77,30g | Carbh: 195,78g.
Desayuno: Oat, Pisang, Buah Naga, Puding chiaseed. Cena: Telur Goreng, Bayam, Nasi Merah, Bawang Putih Bubuk, Bamboe Bumbu Balado, Putih Telur Matang, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Cireng, Nasional Susu Segar Tawar, Pisang, Buah Naga. más...
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208 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melidawiradz
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