Diario de puertosanta, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1602 kcal Grasa: 69,40g | Prot: 42,71g | Carbh: 203,73g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Mermelada Fresa Light, Mandarinas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Almuerzo: Nestlé Bombones Caja Roja, El Almendro Turrón Blando, Carrefour Panettone de Frutas, Huevo Frito, SOS Arroz Blanco, Tomate Frito. Cena: Delaviuda Polvoron de Almendra, Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Sardinillas Picantonas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Tosfrit Picoteo. más...
1862 kcal Ejercicio: Ducharse - 25 minutos, Tareas del Hogar - 11 minutos, Google Fit - 23 horas y 24 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puertosanta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.