Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 188,85g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Susu Kedelai, Selai Kacang. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Hitam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Selai Kacang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), MuscleMeds Carnivor. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anugrah66
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