Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 35,36g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Pan Integral, Huevo Escalfado. Almuerzo: Hummus, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Salsa Bolognesa, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Lider Torta Pastelera Manjar. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ancavilu
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