Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 87,29g | Carbh: 150,16g.
Desayuno: 低卡博士 小钢筋1. 0, G7 黑咖啡, 煮熟的绿色卷心菜, 全麦馒头, 全麥吐司, 认养一头牛 脱脂营养奶粉, 煮鸡蛋. Almuerzo: 炒白菜, 豆腐干, 香菇, 煮熟的芹菜, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 梅菜扣肉, 白玉 内酯豆腐, 豌豆尖. Pasa Bocas / Otros: 润盈 益生菌, 橙子. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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