Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
130,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3347 kcal
|
Grasa: 168,36g | Prot: 97,10g | Carbh: 355,16g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Станция Молочная Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Станция Молочная Сливочное Масло, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины . Cena: Самбери Самса Узбекская, Boombar Топпинг Малиновый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Мёд, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Chikalab Коллаген . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|