Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 134,81g | Carbh: 279,81g.
Desayuno: Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Granola Chocolat, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Banane. Almuerzo: Citron, Senseo Café Classique, Picard Pancakes, Picard Noix de Coco Givrée, Activia Activia Probiotiques Fraise Datte Basilic, Picard Dos de Colin D Alaska au Citron & au Basilic Risotto Verde + D Équilibre. Merienda: Pomme Golden, Kiwi, Banane. Cena: Heudebert Biscottes Forme +, Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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