Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 129,59g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Seara Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Azeite, Clementinas, Lidl Tostas Integrais de Centeio , Carne de Peru (Cozido, Assado), Feijão Verde, Sopa de Legumes. Cena: Banana, Azeite, Pingo Doce Agrião, Diospiro, Pingo Doce Frango Assado, Sopa de Legumes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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