Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 69,24g | Carbh: 225,16g.
Desayuno: Sojade Soya Yoghurt, Aldi Swiss Style Muesli, Wholemeal Bread, Flora Butter, Rowse Pure & Natural Honey. Almuerzo: Asda Fresh Orange Juice, Flora Butter, Tesco Wholemeal Bread, Poached Egg (with Salt). Cena: Tesco Wholemeal Bread, Hummus , Chickpea Soup. Pasa Bocas / Otros: Asda Rich Tea Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk, Oatly Oat Milk, Rowse Pure & Natural Honey. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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