Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 103,86g | Carbh: 30,00g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Linguiça Calabresa. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Kisabor Molho Tártaro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de willser.ws
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